喝完白酒后，很多人会感到身体有些不适，比如胃部不适、口干、头晕等。这时候，选择合适的饮品可以帮助缓解这些不适，同时也能让身体更好地恢复。那么，喝完白酒该喝什么呢？
首先，温水是一个不错的选择。温水可以促进体内代谢，帮助排出酒精，减轻胃部负担。但要注意，不要直接喝冷水，因为冷水可能刺激胃黏膜，加重不适。
其次，淡盐水也是一个不错的选择。适量饮用淡盐水可以补充体内的电解质，帮助身体恢复平衡。不过，要注意不要过量，以免引起腹泻。
第三，蜂蜜水也是一些人喜欢的饮品。蜂蜜具有润肠通便的作用，可以帮助缓解饮酒后的胃肠不适。但要注意，蜂蜜不宜在空腹时饮用，以免引起胃部不适。
另外，果茶也是一个不错的选择。果茶富含维生素和矿物质，可以为身体提供营养，同时也有助于缓解酒精带来的不适。但要注意选择无糖或低糖的果茶，以免增加血糖负担。
还有，酸奶也是一个不错的选择。酸奶中含有益生菌，有助于调节肠道菌群，促进消化，缓解饮酒后的肠胃不适。但要注意选择无添加的酸奶，避免摄入过多糖分。
最后，姜茶也是一个不错的选择。姜茶具有温中散寒的作用，可以帮助缓解饮酒后的胃部不适，同时也有助于促进血液循环，增强身体的抵抗力。
总的来说，喝完白酒后，选择合适的饮品可以帮助缓解不适，促进身体恢复。但要注意适量，避免过量饮酒，以免对身体造成伤害。在日常生活中，我们应养成良好的饮酒习惯，合理饮酒，保持健康的生活方式。