最近有不少人发现，自己喝白酒后会出现不适，比如喉咙发痒、皮肤红肿、甚至过敏反应。这时候，很多人会想到“白酒过敏”，但很多人并不清楚，到底该吃什么水果来缓解这种不适。

首先，白酒本身含有酒精，酒精会刺激胃黏膜，导致胃部不适，而有些人对酒精敏感，容易出现过敏反应。这时候，吃一些温和、不刺激的水果，有助于缓解不适，同时也能帮助身体恢复。

那么，哪些水果适合白酒过敏的人呢？

1.苹果

苹果是一种常见的水果，含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助消化，减轻酒精对胃部的刺激。此外，苹果的酸甜口感也让人感觉轻松，有助于缓解不适。

2.香蕉

香蕉富含钾，可以帮助调节体内电解质平衡，减轻酒精引起的脱水症状。同时，香蕉的软糯口感也适合在饮酒后食用，帮助消化。

3.西瓜

西瓜含有大量的水分和电解质，能够帮助身体快速补水，缓解酒精引起的脱水。此外，西瓜的清甜味道也让人感觉轻松，有助于舒缓情绪。

4.葡萄

葡萄含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵御酒精带来的氧化应激。同时，葡萄的酸甜口感也适合在饮酒后食用，有助于缓解不适。

5.樱桃

樱桃富含维生素C和抗氧化物质，有助于增强免疫力，减轻酒精对身体的伤害。此外，樱桃的酸甜口感也让人感觉轻松，有助于缓解不适。

6.蓝莓

蓝莓含有丰富的抗氧化物质，可以帮助身体抵抗酒精带来的氧化压力。同时，蓝莓的酸甜口感也适合在饮酒后食用，有助于舒缓情绪。

7.橙子

橙子富含维生素C，可以帮助身体增强免疫力，减轻酒精带来的身体负担。此外，橙子的酸甜口感也适合在饮酒后食用，有助于缓解不适。

8.桃子

桃子含有丰富的维生素C和纤维素，可以帮助消化，减轻酒精对胃部的刺激。同时，桃子的酸甜口感也适合在饮酒后食用，有助于缓解不适。

9.芒果

芒果富含维生素C和纤维素，可以帮助消化，减轻酒精对胃部的刺激。同时，芒果的香甜口感也适合在饮酒后食用，有助于缓解不适。

10.菠萝

菠萝含有丰富的酶类物质，可以帮助消化，减轻酒精对胃部的刺激。同时，菠萝的酸甜口感也适合在饮酒后食用，有助于缓解不适。

注意事项：

虽然以上水果对白酒过敏的人有一定的缓解作用，但并不意味着所有人都适合食用。有些人可能对某些水果过敏，或者在饮酒后出现严重不适，这时候应避免食用。此外，饮酒后应避免食用过于酸或过于甜的水果，以免加重身体负担。

总之，白酒过敏的人在饮酒后，可以适当食用一些温和、不刺激的水果，如苹果、香蕉、西瓜、葡萄、樱桃、蓝莓、橙子、桃子、芒果和菠萝等，有助于缓解不适，促进身体恢复。但每个人体质不同，建议在食用前根据自身情况调整，必要时咨询医生或营养师的建议。